La Hipnosis Online Funciona
Mientras el profesional domine la técnica, el manejo de las sesiones online es igual de eficaz que las presenciales. Se puede trabajar con las mismas técnicas que estando en un mismo despacho, de hecho se está en el mismo despacho, pero virtual.
La hipnosis online puede ser tan efectiva cómo una sesión presencial, pues hoy gracias a la llegada de las cámaras web de alta definición y de tecnologías como Zoom o Skype, la tarea no solo se ha simplificado sino que se ha vuelto muchísimo más eficiente, porque ahora el hipnólogo y su cliente pueden vivenciar la sesión en un nivel de realismo muy superior.
Después del Covid-19 se han realizado más de 100 estudios que comparan la efectividad de la terapia en persona con la terapia en línea. Consistentemente, estos estudios muestran que la terapia en línea y en persona son igualmente efectivas.
Condiciones para una buena sesión de Hipnosis Online:
Del lugar:
1. Debe estar en un lugar donde tenga la suficiente tranquilidad y privacidad.
4. Qué tenga suficiente luz, de modo qué al otro lado de la cámara el hipnólogo le pueda ver sin dificultad.
2. Asegúrese de qué nadie le interrumpirá, si es necesario hable con sus familiares y dígales claramente qué estará en una sesión de hipnosis y qué por ninguna razón puede ser interrumpido.
4. Una silla o sillón donde se pueda sentar cómodamente.
5. Evite estar recostado y por ningún motivo debe hacerlo acostado en la cama.
Condiciones técnicas.
De unas buenas condiciones técnicas depende qué la sesión sea un éxito o un fracaso
6. Debe tener una buena conexión a internet.
7. Verifique el sonido tanto del micrófono cómo de las bocinas.
Preferiblemente use audio de manos libres.
8. cerciorarse qué la batería de los manos libres y del computador tenga suficiente carga.
9. Procure conectarse desde un computador o una Tablet.
Cierre todas las ventanas en su computador, apague o cierre todas las aplicaciones qué puedan enviarle notificaciones qué le puedan interrumpir, tales cómo Facebook, Telegram, WhatsApp, Instagram, etc.
Apague su teléfono.
10. Evite conectarse desde el teléfono, pues cualquier llamada inoportuna puede interrumpir la sesión.
Condiciones personales
11. Procure haber dormido lo suficiente
12. Evite haber usado o estar bajo los efectos de sustancias qué alteren su sistema nervioso y su estado de consciencia.
13. Por ningún motivo debe estar de afán o prisa y debe contar el tiempo suficiente (al menos 2 horas).
Si cumple con estas condiciones usted podrá experimentar una sesión de hipnosis virtual tan efectiva cómo una sesión presencial, pero desde la tranquilidad de su hogar.
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